تبلیغات
زن امروز

درباره ما



زن امروز یک وبلاگ گروهی است برای تبدیل برنامه ریزی به یک عادت. به غیر از آن می کوشیم مهارتهای جدید بیاموزیم مهارتهای فعلی را ارتقا دهیم و عادات ناپسند را ترک گوییم تا مسیر متعالی شدن را بپیماییم. هر آنچه را که در این مسیر نیاز داریم خواهیم آموخت.
ایجاد کننده وبلاگ : زن امروز



اولین پست اهداف سالانه بهاری:
مهارتها:
آموزش زبان جهت امتحان آیلتس در امرداد [خوب پیش رفتم اما کاملا آماده نیستم)
آموزش رزمی آمادگی جهت امتحان ( آمادگی جهت پیوستن به تیم در عرض 2 ماه آموزش) (خوب پیش میرم)
مطالعه ریاضی جهت تدریس (گرفتن کلاس های بیشتر) (عالی)
مطالعه ریاضی جهت سابجکت
پیدا کردن و ثبت نام در کلاس رقص  (عالی)

اهداف شخصی:
لاغر کردن 5 کیلو از وزنم (جهت تبدیل شدن به باربی :)  ) (1.5 کیلو کم کردم)
خوردن چای سبز (خوب)
استفاده از کرم ضد آفتاب و ضد لک برای کک و مک(خوب)
استفده از لوسیون بدن و ماسک صورت(خوب)
استفاده از ماساژور (کم)
نوشیدن آب فراوان (خوب)
پیاده روی در طبیعت یک روز در هفته(عالی)

ترک عادات:

پر نکردن یخچال
خالی کردن فریزر از مواد قدیمی(خوب)
کم کردن غذاهای فوری(عالی)
تمیز و مرتب نگهداشتن منزل(خوب)
تمرین سکوت(خوب)


اگه چیزی یادم اومد اضافه می کنم




» زن امروز -23 ( جمعه 3 آذر 1391 )
» زن امروز-22 ( چهارشنبه 17 آبان 1391 )
» زن امروز-21 ( دوشنبه 15 آبان 1391 )
» زن امروز-21 ( دوشنبه 15 آبان 1391 )
» زن امروز-20 ( جمعه 5 آبان 1391 )
» زن امروز-19 ( پنجشنبه 20 مهر 1391 )
» زن امروز-18 ( جمعه 14 مهر 1391 )
» آشپزی-13 ( شنبه 11 شهریور 1391 )
» زن امروز-17 ( چهارشنبه 8 شهریور 1391 )
» زن امروز-16 ( سه شنبه 7 شهریور 1391 )
» زن امروز-15 ( پنجشنبه 28 اردیبهشت 1391 )
» زن امروز-14 ( یکشنبه 17 اردیبهشت 1391 )
» زن امروز-1391-الف ( جمعه 15 اردیبهشت 1391 )
» زن امروز-13 ( چهارشنبه 25 آبان 1390 )
» زن امروز-12 ( سه شنبه 19 مهر 1390 )

آمار سایت

جستجو در مطالب